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¿Por qué es importante comer saludable? Considera estos 4 hábitos

Comer de manera saludable ayuda a tu bienestar físico. ¡Aquí te damos 4 hábitos que te ayudarán a mejorar tu alimentación y a tener mejor salud!

Edgar Abraham Núñez García

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Conoce las consecuencias del consumo excesivo de alcohol 

El consumo excesivo de alcohol trae consecuencias negativas para las personas, las familias y la sociedad. ¿Quieres saber cuáles y por qué? Entonces lee este artículo.

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Vida sana: ¿cómo empezar a cambiar tus hábitos?

Aprende a cambiar tus hábito y lleva una vida sana. Entérate de algunos tips que puedes poner práctica para lograrlo

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5 hábitos que pueden ayudarte a tener una rutina de vida saludable

¡Lee aquí y finalmente conoce cuáles son los hábitos que debes adoptar para disfrutar de una rutina de vida saludable y de todos los beneficios que esto conlleva!

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¿Qué es la salud sexual, qué abarca y por qué es importante?

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Descubre cómo cambiar hábitos para tener una vida más saludable

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